КАК ОБРЕСТИ ВНУТРЕННЕЕ РАВНОВЕСИЕ И ОЗДОРОВИТЬ СВОИ ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ.

Система взглядов и действительность.

ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ - это наше представление о ней, наша система взглядов, основанная на опыте нашего прошлого, на котором мы основываемся в настоящем, ожидая, что и будущее будет таким же. Сл. мы воспринимаем все происходящее сквозь призму прошлого до такой степени, что мы не в состоянии увидеть без искажений и ограничений то, что происходит в нашей жизни в данный момент. При желании мы можем пересмотреть наш взгляд на самих себя, чтобы ощутить заново и более глубоко нашу истинную сущность.
Наши возможности не ограничены. Чтобы почувствовать полную свободу нужно освободиться от мыслей о прошлом и будущем и научиться жить сейчас, в настоящем.

БЫТЬ СВОБОДНЫМ - значит не ограничивать себя той реальностью, которую мы воспринимаем нашими органами чувств. Быть свободным означает способность любить и, воспринимать любовь и дарить ее окружающим. Мы рассматриваем любовь как полное отсутствие страха. Что мешает нам любить и быть любимыми? Основное препятствие - наши страхи и чувство вины, которое мы привносим из прошлого. Нельзя одновременно испытывать любовь и страх. Нам предоставлен выбор только одной из этих эмоций. Если мы предпочтем любовь страху, мы сможем изменить природу и качество наших отношений с другими людьми.

Защита и нападение.

Когда нам кажется, что на нас нападают, мы чувствуем необходимость защищаться и ищем возможность прямо или косвенно ответить тем же. Желание нападать всегда порождается чувством вины или страха. Никто не нападает, если не чувствует, что ему угрожают и не полагает, что нападая, он покажет свою силу, давая другой стороне почувствовать ее уязвимость. Как и все другие защитные реакции, которыми мы, намеренно или ненамеренно, пользуемся для того, чтобы избавить себя от осознания вины или страха, нападение обычно не решает проблем. Большинство из нас цепляется за представление о том, что именно "нападение" позволяет нам достичь желательного результата. Мы склонны забывать, что "нападение"ЛиМ-сервис"защита" позволяет нам достичь желаемого результата. Мы склонны забывать, что они не приносит внутреннего равновесия. Чтобы испытать внутреннее равновесие, а не конфликт, нужно взглянуть на ситуацию по-иному. Вместо того, чтобы видеть во всех и каждом нападающую сторону, мы должны понимать: нападающий - жертва.

Нападение это проявление страха, а страх- это, в сущности, призыв о помощи и т.о. просьба о любви.

Следовательно, обретение внутреннего равновесия зависит от нашего восприятия окружающего мира и людей, с которыми мы вступаем в отношения. Многие из нас пытаются "поправлять" других. Но даже тогда, когда мы верим, что предлагаем конструктивную критику, на самом деле мы пытаемся нападать, демонстрируя свою правоту и неправоту другого.

Возможно, будет полезно рассмотреть, чем мотивируются наши попытки: учим ли мы любви или просто демонстрируем нашу способность нападать.

Если другие не изменяются в соответствии с нашими ожиданиями, мы склонны считать их виновными, укрепляя т.о. чувство нашей собственной правоты. Внутреннее равновесие проистекает не из желания изменить других, а от принятия их такими, какие они есть. Истинное "принятие" не предполагает никаких условий и требований.

Умение прощать.

Внутреннее равновесие может быть достигнуто тогда, когда мы научимся прощать - вот основной постулат курса.

ПРОЩЕНИЕ - т.е. освобождение от груза прошлого и сл. является средством исправления наших искаженных представлений.

Наши искаженные представления - это все, что мы можем исправить, и это м. сделать только избавившись от мыслей о вине: нашей вине перед кем -то или чьей - то вине перед нами. Проходя через этот процесс избирательного забывания мы освобождаемся для восприятия настоящего без помех, вызываемых постоянными воспоминаниями о наших прошлых проблемах.
Путем искреннего прощения мы можем избавиться от бесконечного ощущения вины и увидеть себя и окружающих сквозь призму любви. Умение прощать позволяет избавиться от мыслей, препятствующих нашему сближению, а отказавшись от этих мыслей, мы не только открываем дорогу собственному исцелению, но и оказываемся способными распространять целительную любовь на всех окружающих.

По мере того, как мы признаем нашей целью достижение внутреннего равновесия, нашей единственной функцией становится прощение. Когда мы примем эту функцию и эту цель, мы также обнаружим, что, прислушиваясь к нашему внутреннему интуитивному голосу, как к источнику для выбора направления, мы получаем также и ориентир, приводящий нас к внутреннему равновесию и удовлетворению. Мы освобождаемся сами и освобождаем других из тюрьмы наших искаженных иллюзий и представлений и объединяемся с ними в единстве и любви.

<<< назад | далее >>>